Annalisa Ghirotti: Personal Trainer

Ciao! Mi chiamo Annalisa

Ciao! Mi chiamo Annalisa, ma nel mondo del fitness sono “la Ghirotti”

Sono una donna di più di 50 anni e, da oltre 10 anni mi dedico a promuovere lo stile di vita sano e sportivo, come personal trainer, consulente fitness e atleta professionista di Natural Bodybuilding.

La mia “mission” è testimoniare in prima persona che è possibile raggiungere obiettivi fisici molto ambizioni, in modo naturale, e, sulla base della mia esperienza di donna, di atleta e di trainer, aiutare, supportare e motivare le persone che decidono di intraprendere un percorso per il miglioramento della loro forma fisica.

Come coach ho aiutato decine di atleti, sia amatori che professionisti, a vincere gare nazionali, internazionali e mondiali e centinaia di persone a raggiungere i loro obiettivi di aspetto estetico e prestazione sportiva. 

La mia esperienza come atleta è iniziata nel 2009 quando, alla soglia dei 40 anni, ho deciso di fare qualcosa un po’ “fuori dalle righe” per una professionista della mia età: iniziare la mia preparazione agonistica per partecipare al Campionato Italiano di Bodybuilding Natural l’anno successivo.

Ho deciso di raccogliere la sfida, lanciatami da un amico, e convogliare la mia passione per l’allenamento con i pesi e la forma fisica verso un obiettivo preciso: salire su un palco di gara nella mia miglior forma fisica di sempre. 

A quel tempo ero una professionista molto impegnata in tutt’altro: architetto, specializzata nel settore del fitness, dottore di ricerca in ingegneria, e docente universitaria, per cui quella decisione sembrava abbastanza folle.
L’ho fatto un po’ per esorcizzare la paura del tempo che passa e un po’ anche per dimostrare con i fatti che molti limiti, che le persone si pongono, spesso non esistono!

Io ho sempre pensato che se vuoi, puoi e… devi!

Contemporaneamente ho intrapreso gli studi per diventare allenatrice e personal trainer. Inizialmente l’ho fatto per ampliare la mia cultura e le mie competenze, poi ne ho fatto una seconda professione, che infine ha surclassato quella di architetto.

Attualmente lavoro esclusivamente nel mondo del fitness, per promuovere la cultura fisica naturale, lo stile di vita sano e lo sport senza doping.

Io e mio marito Kristian abbiamo ideato il concetto di NATURAL PEAKING: l’insieme delle strategie nutrizionali e di allenamento, basate sulle evidenze scientifiche, per raggiungere il picco della propria forma fisica in modo naturale.

Insieme teniamo seminari e corsi di formazione e abbiamo anche fondato la nostra casa editrice Natural Peaking Publishing per pubblicare le traduzioni in italiano dei migliori libri di allenamento e alimentazione.

La mia storia

Una bambina pigra costretta allo sport

Sono nata a Cesena (FC) il 24 dicembre 1970, in una giornata nevosa, a detta di mio babbo, che ama ogni anno raccontarmi sempre la stessa storia, non mancando di sottolineare che, appena nata, ero davvero brutta!

Da bambina non amavo particolarmente la ginnastica e tanto meno gli sport di squadra ai quali i miei genitori tentavano di avviarmi.  A 7 anni mio babbo mi ha costretta ad imparare a sciare dicendomi “adesso non ti piace, ma da grande mi ringrazierai per questo”.

Aveva ragione. Questa esperienza mi ha insegnato a mettermi in gioco e continuare a fare ciò che è necessario per raggiungere i tuoi obiettivi, anche quando tutto ti farebbe venir voglia di lasciare perdere, perché non sei brava, ti senti inadeguata ed è molto difficile.

Sono assolutamente convinta che oggi non sarei quella che sono, se non avessi avuto due genitori fantastici, che hanno sempre creduto in me e nelle mie capacità di raggiungere qualsiasi mio obiettivo. Certo anche la mia “testardaggine” o, meglio, “determinazione” è servita. 😉

I miei valori

“Amare sé stessi è l’inizio di una storia d’amore lunga tutta una vita.”

Oscar Wilde

Sono convinta che l’amore per sé stessi sia alla base della propria salute e benessere, e sia anche un requisito fondamentale per poi dare agli altri il meglio di sé, sia a livello personale che professionale. Per questo, anche se sono soddisfatta di come sono, mi impegno per essere “la migliore versione di me stessa” come professionista, come atleta e come persona.

La mia mission

“Quando qualcuno ti dice che qualcosa è impossibile, significa che è impossibile per lui, non per te!”.

Judd Biasotto

Ogni volta che le persone che si rivolgono a me raggiungono i loro obiettivi e ottengono risultati eccezionali, si rinnova la mia convinzione che ognuno può, in qualsiasi momento della propria vita, diventare “la miglior versione di sé stesso”, e che non ci sono limiti in ciò che possiamo fare, se non quelli che noi stessi ci poniamo.

Titoli e certificazioni

  • Maestra di Bodybuilding III livello ACSI/CONI
  • Allenatrice di Bodybuilding e Fitness di 2° livello ACSI/CONI
  • Personal Trainer e Fitness Clinician IART (USA)
  • Allenatrice di Powerlifting Advanced FIPL
  • Kettlebell Trainer FIKDA
  • Specialista in Integrazione Sportiva SRF (USA)
  • Giudice di gara internazionale WNBF per il Natural Bodybuilding

Palmares

Sesta classificata nella categoria Pro Fit Body ai Mondiali WBNF 2019

Vice Campionessa Pro Fit Body alla Pro Natural Master’s American Cup 2019

Campionessa Fit Body al INBF Hercules 2019

Campionessa Pro Master Figure al WNBF Pro Hercules 2019

Terza classificata nella categoria Pro Figure ai Mondiali WBNF 2018

Terza classificata alla WBNF Pro Natural Master’s American 2018, nella categoria Pro Master Figure

Terza classificata alla WBNF Pro Natural Master’s American 2018, nella categoria Pro Figure

Campionessa Pro Figure al Campionato UK International WNBF Pro 2018

Sesta classificata nella categoria Pro Figure ai Mondiali WBNF 2016

Campionessa Pro Figure al Campionato UK International WNBF Pro 2016

Quinta classificata nella categoria Pro Figure ai Mondiali WBNF 2015

Vice Campionessa Pro Master Figure alla Pro Natural Master’s American Cup 2015

Campionessa Pro Master Figure alla Pro Natural Master’s American Cup 2014

Terza classificata nella categoria Pro Figure  ai Mondiali WBNF 2014

Terza classificata alla WBNF Pro Natural Master’s American 2013, nella categoria Pro Figure

Terza classificata alla WBNF Pro Natural Master’s American 2013, nella categoria Pro Fit Body

Sesta classificata ai Mondiali WNBF, nella categoria Pro Figure

Vice Campionessa Ms. Fitness International al Campionato Svizzero SNBF/WNBF 2012

Campionessa Ms. Fit Body al Campionato Italiano NBFI/WNBF 2011

Vice Campionessa Ms.Fit Body al Campionato Italiano NBFI/WNBF 2010

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