Caffè shakerato proteico

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Il mio drink estivo preferito ;-)

Mettete nello shaker (va benissimo anche quello per le proteine) 10-12 cubetti di ghiaccio, versate il caffè bollente, shakerate, aggiungete 10-20 gr di proteine whey in polvere (suggerisco gusto cacao), shakerate di nuovo e servite. 

Tempo di preparazione: 2 min.

Valori nutrizionali medi in grammi (con 20 gr di ProteiNam cacao): carboidrati 1, proteine 19, grassi 1

 

 

 

 

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